Category Archives: Muzsik Edina

Határozottan búcsút vettünk a nyártól, és még a legszkeptikusabbak is el kell ismerniük – bizony ősz
van. Ősszel pedig minden megváltozik. Bekapcsoljuk a fűtést, a szekrény mélyéről előkerülnek a
meleg pulóverek, és a konyhában újra trónra lépnek a mézes-citromos tea hozzávalói. De vajon a
hajápolási rutinunkon is illik változtatni? Sőt, kiderült, hogy kell is! Nézzük, mire kell kiemelten
figyelmet fordítanunk!
Nos, az ősz az év legjobb időszaka a haj megfelelő regenerálására és ápolására. Több hónap áll
mögöttünk, csordultig tele erős napsütéssel és extrém hőfokokkal, amit a hajunk állapota is
megsínylett. Ha nyáron lelkiismeretesen törődtél a hajkoronáddal, akkor most csak meg kell erősítened
egy kicsit, és fel kell készítened a télre. Ha azonban téged is elragadott a nyári őrület, és a gondviselés
háttérbe szorult, akkor ezen a ponton van még némi esélyed, hogy utolérd magad a hajszerviz kapcsán.
A nyári szezon után a haj általában száraz, törékeny, fénytelen, érdes és fáradt. Szervezetünk
energiáját az évszakok közti váltás miatt kialakuló hormonális labilitás is megterheli, így ősszel jóval
több hajat veszítünk, a fejbőr szárazabb lesz, a száraz fejbőr pedig még további hajhullást eredményez.
Ezenkívül gyakran a haj életciklusa is nyáron ér véget, és a séróváltás is frusztráló tud lenni ezen a
téren. Szóval ne ijedj meg, ilyenkor a napi 80-100 kihullott szál tök normális egy 1-1,5 hónapos
intervallum erejéig, mondjuk október-november környékén. A sajnálatos tényálláshoz hozzájárul
persze a nyomelemek és a vitaminok hiánya is. A nyári változatos és egészséges táplálkozást ilyenkor
felváltja az őszi, sokkal kevésbé ideális étkezés. A hideg hónapokban jóval kevesebb friss zöldség és
gyümölcs kerül a tányérra, és ennek a hajhagymáink is isszák a levét: meggyengülnek, és jóval
hamarabb kihullanak, mint egyébként. Mit kell tehát tennünk, hogy a sörényünk egészséges és fényes
legyen, ráadásul ellenálljon az őszi és téli időjárási viszonyoknak is? Az alábbiakban 4 pontban
foglaltuk össze a választ. Ezt a 4 szabályt érdemes ősszel – lehetőleg még ma – bevezetni. Tehát ha
kint esik az eső és fúj a szél, maradj otthon, vedd elő a kedvenc könyvedet vagy kapcsolj be egy jó
filmet, és közben ajánlásaink szerint vigyázz a hajadra.
1. A jó kezdéshez – vágj bele!
Hogy hol kezdd? Az ollónál! De ne aggódj, nem kell drasztikusnak lennie, bár egy masszív hajkurtítás
mindig tehermentesít és energiát ad. Az ősz a tökéletes időszak a végek átmetszésére. Elég egy 2-3 cm
is, bár optimálisan 5 cm-t javasolnánk, de tudjuk, hogy a hosszú hajúak gondosan számolnak (és
gyászolnak) minden levágott centimétert.
2. Pótold a hiányzó vitaminokat!
B-vitaminok – erősítik és táplálják a hajat, szabályozzák a faggyútermelést, aktiválják a hajhagymák
anyagcsere-folyamatait.
Vas – a vashiány felgyorsítja a hajhullás folyamatát.
Réz – a hajszerkezet romlásáért lehet felelős és hiányában töredezhet a haj.
Cink – serkenti a haj növekedését, az új hajsejtek képződését és óvja a hajhagymákat a gyulladástól.
3. Tápláld megfelelően!
Figyelj az optimális hidratálásra! Mert, ahogy már említettük, a száraz fejbőr az egyik oka a túlzott
hajhullásnak. Ha hidratáljuk, megerősítjük a hagymákat és javítjuk a haj állapotát a gyökerektől! Ne
feledkezzünk meg a kondicionálókról és a maszkokról se! A keratin messze a legfontosabb elem,
amely felelős a haj szépségéért és állapotáért. Egyre növekvő népszerűsége nem véletlen, hiszen építi
a hajunkat. A kollagénben található fehérje pontosan olyan aminosav-összetételű, amely a haj
egészséges felépítéséhez szükséges. Segít megtartani a nedvességet a hajban, visszaállítja a haj
szerkezetét, természetes fényt, rugalmasságot kölcsönöz a hajnak. Ha a szervezetben nincs elegendő
kollagén, az töredezett, fénytelen, száraz és fakó hajat eredményez.
4. Végül? Erősítsd meg a hajad belülről kifelé – diéta
Annak ellenére, hogy számos saját hajszerkezetünknek megfelelő ápoló rutint alkalmazunk, az
egészséges táplálkozás mindig alapvető. Lazíts, ez nem jelenti azt, hogy soha többé nem ehetsz a
kedvenc csoki tortádból. Csak tartsd az egyensúlyt, és adj hozzá az étrendedhez néhány szezonális
gyümölcsöt, például almát, diót, körtét, szőlőt és szilvát. Használd ki a tökszezont, a tökmag csodákat
tesz a hajjal, de a tök maga sem piskóta! Találd meg kedvenc spenót- és kelbimbó recepted, és ne
feledkezz meg a halakról sem! Mindezt pedig spékeld meg egy forró csalán teával!

Nincs is annál kiábrándítóbb, mint a zuhogó eső zajára ébredni, amikor pontosan tudod, hogy nem
úszhatod meg, hogy elindulj. Persze rendkívül szentimentális elábrándozni azon, hogy milyen jó
lenne összegömbölyödni a tűz mellett a legkényelmesebb pulóverünkbe burkolózva, valami meleg és
talán tökfűszeres lötyit kortyolgatva. De ébresztő! Vége az érzelmes, már-már csöpögős vetítésnek.
Ki kell lépned a zord időjárásba, és szembe kell nézned a viharfelhőkkel! A csapadék a realitás
talaján gyorsan elveszti meleg és meghitt vonzerejét. Semmi sem ordítja jobban, hogy
„RosszHajNap” egy esőt prognosztizáló előrejelzésnél, ezért elfogadjuk a sorsunkat, és kétségbeesett
reménnyel bizakodunk, hogy nem ez lesz az a nap, amikor találkozunk a herceggel, és szöszös,
statikus és szálló hajzattal leszünk kénytelenek szerelmi történetet kezdeni vele… Nem és nem.
Hideg, szél, csapadék, ezek jutnak eszünkbe az őszi évszakról. Kétségtelen, hogy sajnos a frizuránk
aspektusából nem egy előnyös évszak, hiszen párás időben szinte kizárt az egyenes stílus, és
megszaporodnak a hajdrámák. Hogy miért? Kémia, ezért: a párás levegő hidrogénkötéseket indukál a
vízmolekulák és a hajban lévő fehérjék között, ami sajnos göndörödést eredményez. Alapvetően a
kiegyenesített haj a párás borongós időszakban egy csata magával az anyatermészettel. Ne ess
kétségbe, ez közel sem lehetetlen. Csak egy kicsit több erőfeszítést igényel, mint mondjuk egy lófarok.

Nézzük, mit vethetünk be, hogyan őrizhetjük meg frizuránk szépségét borongós napokon:

• Az elegáns megjelenés a zuhany alatt kezdődik. Használj kiegyenesítő sampont és balzsamot a haj
  hidratálásához és szelídítéséhez. Keress olyan professzionális hajápoló termékeket, amelyek
  küzdenek a göndörödéssel, és keratinos mély kondicionálással sima hajat biztosítanak. Tartsd
  észben, hogy elengedhetetlen a megfelelő hatóanyag-tartalmú és a hajtípusodhoz illő hajápoló és
  hajformázó termékek használata, attól függően, hogy milyen hatást szeretnél elérni.
• Hajmosás után ne töröld meg a hajadat erősen, és ne hagyd sokáig törölközőben száradni, hanem
  minél előbb kezdd el a hajszárítást. Száríts meg minden egyes hajszálat! Emlékszel a fenti
  tudományos megközelítésre? Ha a hajad nedves marad, az a kis víz nedvesítőszerként működik, és
  még több vizet von magához. Apropó, a hajszárító ne legyen a legmagasabb hőfokon! Miután
  befejezted az utolsó simításokat, ne rohanj ki egyből az utcára. Hagyd teljesen kihűlni a hajad, így
  tovább fog tartani a frizurád.
• Esős napra must-have termék a hővédő spray – Nem csak feltölti a hajat a szükséges
  nedvességgel, és megakadályozza, hogy idővel kiszáradjon, hanem gátat képez a környezeti
  nedvesség ellen.
• Hajszárításhoz használj természetes sörtéből készült körkefét, a műanyag elektromossággal tölti
  fel a hajadat.
• A száraz sampont is bevetheted néha, fújj egy kicsit a hajadra, az ujjaiddal oszlasd el, frissebb és
  szebb lesz a frizurád. Felszívja a felesleges nedvességet, egyenletesebb lesz tőle az összhatás.
• Kerüld a műszálas sapkát, sálat, kapucnit is, hiszen ez is elektromossággal tölti fel a hajszálakat,
  amitől a feszültség csak még tovább fokozódik.
• Jól jöhet, ha ilyenkorra időzíted a különleges alkalmi frizurák fordulóját, egy feszes konty, egy
  szoros lófarok vagy egy mesés fonat tekintetében. Nemcsak szuperdivatosak, de ilyenkor
  rettenetesen praktikusak is.
• Persze, az nem árt, ha az emlékezetedbe vésed, hogy a megfelelő ápolás sokat segít.

Ma már szerencsére rengeteg olyan terméket kaphatsz, amelyek segítenek a hasonló gondokon. Jó ötlet például direkt nehezen kezelhető hajra készült samponokat, balzsamokat bevetni, és ne feledkezz meg a pakolásokról sem. Érdemes szemezgetni a simító és a már említett hővédő krémek és spray-k tárházából is. Preferáld azokat, amiket nem kell kiöblítened a szárítás előtt. Ezek hosszabb ideig gondoskodnak hajad fényéről, egészségéről és szépségéről. Egy kis tudással és megfelelő trükkökkel bármelyik nap lehet jó hajnap – bármilyen időjárási körülmények között!

A hajápolás területén számos mítosz kering, amelyek gyakran téves információkat terjesztenek. Ezek a tévhitek nemcsak félrevezetőek lehetnek, hanem akár károsak is a haj egészségére nézve. Most megvizsgáljuk és helyreigazítjuk a leggyakoribb mítoszokat, biztosítva ezzel a haj legjobb gondozását.

1. **Mítosz: A mindennapi hajmosás károsítja a hajat.**

   Valóság: A haj napi mosása önmagában nem káros, különösen, ha enyhe, szulfátmentes sampont használunk. A túlzott mosás azonban eltávolíthatja a haj és a fejbőr természetes olajait, ami szárazsághoz és irritációhoz vezethet. A mosási gyakoriságának optimalizálása a hajtípusnak és az egyéni szükségleteknek megfelelően fontos.

2. **Mítosz: A gyakori hajvágás gyorsítja a haj növekedését.**

   Valóság: A rendszeres hajvágás nem befolyásolja a haj növekedési sebességét, amely genetikailag és egészségi állapottól függ. Viszont a rendszeres vágás segít eltávolítani a hasadt végeket, megőrizve a haj egészségét és megjelenését.

3. **Mítosz: A stressz nem befolyásolja a haj állapotát.**

   Valóság: A stressz jelentős hatással lehet a hajra, beleértve a telogén effluviumot, egy olyan állapotot, amely hajhullást okozhat. A stresszkezelés és a megfelelő táplálkozás fontos a haj egészségének megőrzése érdekében.

4. **Mítosz: A száraz sampon helyettesítheti a hagyományos hajmosást.**

   Valóság: A száraz sampon hasznos ideiglenes megoldás a frissesség fenntartására, de nem pótolja a haj és a fejbőr mélytisztításának szükségességét. A túlzott száraz sampon használat felhalmozódhat a fejbőrön, ami irritációt és zsírosodást okozhat.

5. **Mítosz: A hajbalzsam zsírosítja a hajat.**

   Valóság: A megfelelően kiválasztott hajbalzsam nem zsírosítja a hajat. Egy jó balzsam segít hidratálni és simítani a hajszálakat, növelve rugalmasságukat és csökkentve a töredezés kockázatát.

6. **Mítosz: A hideg víz fényessé teszi a hajat.**

   Valóság: A hideg víz segíthet a haj kutikuláinak lezárásában, ami simább és fényesebb megjelenést kölcsönözhet. Azonban a haj fényessége főként a haj egészségétől és a használt termékektől függ.

7. **Mítosz: A természetes hajápolók mindig jobbak, mint a kémiai alapú termékek.**

   Valóság: A természetes összetevők hasznosak lehetnek, de nem minden hajtípushoz és állapothoz ideálisak. Egyes szintetikus összetevők bizonyítottan hatékonyak és biztonságosak a hajápolásban.

8. **Mítosz: A hajfesték tönkreteszi a hajat.**

   Valóság: A modern hajfestékek fejlett formulákkal rendelkeznek, amelyek csökkentik a haj károsodásának kockázatát. A megfelelő alkalmazás és a haj utókezelése kulcsfontosságú a haj egészségének megőrzése érdekében.

9. **Mítosz: A hajkiegyenesítés okozza a legtöbb kárt.**

   Valóság: A hőalapú hajformázás, mint a hajkiegyenesítés, károsíthatja a hajat, ha túl gyakran vagy helytelenül végzik. A hővédő termékek használata és a megfelelő technikák alkalmazása minimalizálhatja a hő okozta károkat.

10. **Mítosz: A gyakori fésülés egészséges a hajnak.**

    Valóság: A túlzott fésülés károsíthatja a hajszálakat, különösen, ha erőszakosan történik. A gyengéd fésülés és a megfelelő eszközök használata segíthet elkerülni a hajtörést és a fejbőr sérülését.

A hajápolási mítoszok megcáfolásával nem csak helyrerakjuk a tévhiteket, hanem segítünk abban is, hogy tudatosabb döntéseket hozhass a hajápolás terén. Emlékezz, a legfontosabb a megfelelő termékek kiválasztása, a rendszeres hajápolási rutin, és természetesen a szakértők tanácsainak megszívlelése. Vigyázz hajadra, és engedd, hogy megjelenésed igazi koronád legyen!

A gardrób frissítése és a kávérendelési szokások update-je nem az egyetlen újítás, amelyet figyelembe kell venni, amikor a naptár őszbe fordul. Miközben az extra ruharétegekre és a legújabb sütőtökös édességekre összpontosítasz, itt az ideje, hogy fontolóra vedd az új nyár utáni hajápolási rutinod bevezetését. Összegyűjtöttük kedvenc módszereinket, amelyekkel életre keltheted hajkoronád egy hosszú, forró nyár után, és rengeteg ápolási tippet, amelyek segítenek nekiveselkedni a nyár okozta károk felszámolási procedúrájának. Uccu neki!

Bármennyire fáj tehát, sajnos elérkeztünk a nyár végéhez: a kalandtárunk újabb élményekkel gyarapodott, a bőrünk csodaszép napbarnított színben tündököl, de sajnos a hajunkat megviselte a napsugár, a klór és a sós tengervíz.

Tudtad, hogy az ultraviola sugarak kétszer olyan károsan hatnak, mintha szőkítést kérnél a fodrászodtól? – Ezért különösen veszélyesek tudnak lenni az eleve gyengébb szerkezetű hajszálak esetében. A festett hajat szintén károsítják, ami már valószínűleg eleve fakóbb, fénytelenebb és szárazabb a kémiai kezelések miatt, ráadásul ez a hajtípus egyébként is komolyabb odafigyelést igényel.

Hogyan dolgoznak a káros sugarak? – Az UV-sugarak hatására a víz szinte hidrogén-peroxidként, azaz fehérítőként viselkedik. Szétroncsolja a szín-pigmenteket, ezért a haj elveszíti ragyogó árnyalatát, fakóvá és rugalmatlanná válik. Nem véletlenül érzed száraznak, hiszen a sugárzás kivonja a haj keratinjában (hajszálat felépítő fehérjében) tárolt nedvességet is, ennek következtében pedig a tincs elveszti nedvességtartalmát.

A sós tengervíz először a haj külső, majd a belső rétegét károsítja – ennek oka érdekes, de egyszerű fizikai jelenség. A roncsolódott szálszerkezeten megtörik a fény, más szögből esik a hajra, és mivel az immáron egyenetlen felületű hajszál nem képes a fényt visszaverni, elnyeli azt – emiatt máris matt hatásúvá válik a haj.

NA DE, mi segítünk neked, hogy sörényed minél előbb visszanyerje fényét, puhaságát…

A hajnak élettani szempontból három fontos dologra van szüksége: építőanyagra, nedvességre és oxigénre. A nyári időszak után minél hamarabb vissza kell pótolnod hajad elvesztett nedvességtartalmát. Ha a te hajad is száraz, sprőd, fénytelen, formázhatatlan, és egyszerűen nem tudsz mit kezdeni vele, akkor jó eséllyel több időt kell fordítanod a hidratálására.

Pár tipp, ha a hajadnak hidratálásra van szüksége:

• Ne mosd sűrűn a hajadat, mert így eltávolíthatod hajad természetes védőrétegét

Az, hogy jobban odafigyelsz a hajad igényeire, nem jelenti azt, hogy többet kell mosni. Érdemes maximum heti háromra korlátozni a hajmosást – különösen, hogy a tél közeledtével egyre kevesebbet izzadsz, és kevésbé lesz zsíros a fejbőröd is. Hidd el, tincseid értékelni fogják a vízzel való ritkább érintkezést. Hagyd, hogy fürtjeid saját természetes olajai kifejtsék varázslatukat, és egy kis privát extra kondicionálást biztosítsanak a mosás előtt. Profi tipp: A nem komedogén száraz sampon gyorsan a legjobb barátod lesz azokon a napokon, amikor az edzőtermi sport után próbálod elkendőzni az izzadt hajad. Nemcsak felfrissíti a tincseket a hajmosások között, hanem segít a dússág és a teltség megteremtésében is!

• Ne fésüld durván, mert a száraz haj sérülékenyebb

Az sem mindegy, hogyan és mivel fésülöd a hajad. Nem kellemes se nedvesen, se szárazon, amikor a kócos tincsekkel kell küzdeni (göndör hajúaknak még nehezebb dolguk van). Ilyen esetben leginkább a széles fogú fésű használata javasolt. A szélesebb fog lehetővé teszi, hogy a fésű végig csússzon a hajon anélkül, hogy károsítaná a végeit vagy törést okozna.

• Ne használj hőt kibocsátó hajformázókat

Egy nyári szokás, amihez nem árt továbbra is ragaszkodni: ha teheted, mellőzd a hajformázók használatát. Intenzív hő alkalmazása a hajra, különösen az érzékeny, károsodott tincsekre, az egyik legkárosabb dolog, amit bevethetünk! Korlátozd az érintkezést bármilyen forró hőt kibocsátó eszközzel, és amikor mégis rákényszerülsz, ne felejtsd el előkészíteni a hajad hővédő spray-vel! 

• Ne csak kívülről tápláld a hajadat

Csakúgy, mint a bőr és a köröm esetében, amit eszel és iszol, hatással van fejbőröd és hajad egészségére. A fényes, rugalmas haj általában a jó általános egészség és hajápolás jele. Fontos, hogy belülről is tápláljuk hajunkat, érdemes sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani. A halfélék tele vannak Omega-3 zsírsavakkal, amik nagyon jó hatással vannak a szervezetre és a hajra is. A lazacban rendkívül magas koncentrációban található meg az Omega-3 zsírsav, de magas B12 vitaminszinttel is rendelkezik. Segít visszaállítani a fejbőr és a haj természetes hidratáltsági szintjét. Az édesburgonya A-vitamin tartalmának köszönhetően lágyítja, puhítja a hajat, a sovány vörös húsok pedig magas fehérjetartalmuknak köszönhetően erősebbé, ellenállóbbá teszik a hajszálakat. Fontos építőanyagok még a réz, a cink, a vas, az A, a C és az E-vitaminok.

• És, ami a legfontosabb – használj hajtípusodnak megfelelő professzionális prémium hajápoló termékeket!

Hogy mely összetevők a legfontosabbak a hajápoló termékekben? Nos, nézzük: 

• Glicerin (vízmegkötő hatású)
• Protein (könnyen kezelhetővé teszi a hajat és megelőzi az összegubancolódást)
• Búzacsíra olaj (B- és E-vitaminban, esszenciális zsírsavakban gazdag, a haj töredezettsége és fénytelensége ellen hatásos)
• Avokádóolaj (kiváló táplálóanyag, javítja a hajcsúcs szerkezetét)
• Sárgabarackolaj (intenzív regeneráló, védi a hajszálakat a kiszáradástól)
• E-vitamin (a legerősebb antioxidáns, a vitalitás és életerő vitaminja)

Vajon minden típusú haj ápolása azonos metódusok alapján zajlik? Ugyanolyan elkötelezettséget és
törődést kíván tőlünk? Hát nem! Mindannyiunknak más a hajtípusa, amely más-más gondviselést
igényel. Van azonban egy bizonyos változat, ahol a gondozásnak megvannak a maga szabályai. Itt
elsősorban a festett haj ápolására gondolunk. Az ilyen típusú haj gondozása nagyon nagy kihívás.
Miért? Először is, mivel a festett hajnak nagyon nagy az igénye, gondosan válogatott tápanyagokra
van szüksége, amelyek nemcsak hidratálják és regenerálják, hanem megóvják a hajszínt a
fakulástól és hosszú időn keresztül intenzívvé teszik.

Amint – tehát – láthatod, a festett haj ápolása nagy elköteleződést igényel Részedről, ami nem csak az
idődet és az energiádat öleli fel, hanem egy teljesen professzionális hajápolási kellék-repertoárt is
feltételez kifejezetten a festett haj igényeire dedikált kozmetikumokkal. 

Miért fontos a festett haj ápolása?

A festett hajnak azért van szüksége speciális gondoskodásra, mert a festék és a kémiai kezelések
megtámadhatják a haj szerkezetét és hidratációját. Ennek eredményeként a haj szárazabbá, töredezetté
válhat, vagy elveszítheti színintenzitását. De egyébként is egy jó hajszín egy olyan befektetés, amelyet
mindenki tartósan szeretne megtartani. Akár a természetes megjelenés híve vagy, akár egy új, merész
színtrendet fontolgatsz, fontos, hogy pontosan tudd, hogyan kell karbantartani.  
A kulcs a megfelelő termékek használata, amit mi most a kezedbe is adunk:

A legjobb termékek festett hajra:

1. Sampon és balzsam a szín megtartásért
A színmegtartó samponok és balzsamok kiválóak a festett haj számára. Keresd az olyan termékeket,
amelyek UV-védelemmel rendelkeznek, hogy megvédjék a hajadat a nap káros hatásaitól, és
segítsenek megőrizni a színt hosszú ideig.

2. Mélyhidratáló hajpakolás
A hajpakolások nagyszerűek a festett haj hidratálására és táplálására. Válassz olyan pakolást,
amelyben argánolaj, avokádóolaj vagy shea vaj található, hogy visszaállítsd a hajad vitalitását.

3. Hajolaj a ragyogó és fénylő hajért
A hajolajok kiválóak a festett haj fényességének fokozására. Ezek a termékek segítenek megelőzni a
hajszálak töredezését és puhává teszik a hajat. Használj hajolajat a hajmosás után vagy akár hajszárítás
előtt is.

4. Hajvédő termékek az UV-sugárzás ellen
Ha gyakran tartózkodsz a napon vagy napközben sok időt töltesz a szabadban, ne feledkezz meg a
hajvédelemről sem! A hajvédő spray-k és krémek segítenek megelőzni a hajszín elhalványulását, és
védik a hajat a napfény okozta károsodástól.

5. Hővédelem hajformázáshoz
Ha hajszárítót, hajsütővasat vagy hajvasalót használsz, mindig alkalmazz hővédő terméket, hogy
megelőzd a haj károsodását. A hővédelem segít megőrizni a hajad egészségét és rugalmasságát.
A festett haj – tehát – speciális gondozást igényel. Semmi sem frusztrálóbb annál, mint ha sok pénzt
fizetsz egy szépségszalonban a legújabb divatos színért, és az otthoni karbantartás hiánya miatt egy
héten belül kifakul. A jó hír az, hogy megfelelő termékekkel és hajápolási rutinnal frizurád mindig
gyönyörű és egészséges lehet. Ne feledd, hogy minden haj más, ezért fontos, hogy megtaláld a Neked
legmegfelelőbb termékeket.Kövesd a tippjeinket, és a megfelelő ápolás mellett hajszíned sokáig élénk,
sörényed pedig egészséges és lenyűgöző lesz, mint a legszebb álmaidban.

Tavasszal a szokásosnál jelentősebb hajhullás természetes jelenség, hiszen a tél nem csak a
közérzetünkre van rossz hatással, hanem a testünkre, immunrendszerünkre is. Van azonban néhány
óvintézkedés, amelyet megtehetünk a hajhullás csökkentése és a haj vastagságának megőrzése
érdekében. Ha napi 80-100 hajszál hullik ki, az normálisnak tekinthető, ha azonban intenzívebben
jelentkezik a probléma, néhány egyszerű lépés megtétele változást hozhat. Összeállítottunk öt
értékes tippet a tavaszi hajhullás gyors leküzdésére, és a dús haj jó közérzetének
visszaszerzésére.

Szervezetünk természetesen alkalmazkodik az időjárási ciklushoz és az ezzel kapcsolatos táplálkozási
változásokhoz, a napfényhez való hozzáféréshez is. Télen egyoldalúbban táplálkozunk, kevesebb
zöldséget és gyümölcsöt eszünk, és a mozgásra is sokkal nehezebben vesszük rá magunkat. Fontos a
hiányzó vitaminok és ásványi anyagok megfelelő pótlása, nem csak a test, de a haj egészségének
megőrzése miatt is. Ha nem megfelelő arányban és mennyiségben visszük be a fontos tápanyagokat a
szervezetünkbe, akkor erre a hajhagymák nagyon érzékenyen reagálnak, növekedésük, életciklusuk
stagnálhat, ami hajritkuláshoz, hajhulláshoz vezethet. A kisebb folyadékfogyasztás miatt a káros
méreganyagok is felhalmozódhatnak a szervezetünkben, ami ugyanilyen negatívan hat a hajhagymák
minőségére és működésére.

Hogy miért tapasztalunk oly sokan tavasszal a szokásosnál intenzívebb és kiadósabb hajhullást?
Fontos leszögezni még egyszer, hogy egy természetes jelenséggel állunk szemben! A tavaszi hajhullás
tulajdonképpen egy olyan történés, amelyet az evolúció során az állatvilágtól örököltünk: ez a mi
változatunk a vedlés ügymenetére. Simán megnyugodhatsz, ha a kihulló haj telogén fázisú, azaz
életciklusa végén jár, és az sem baj, ha azzal is tisztában vagy, hogy a szezonális hajhullással egy
időben új szőrszálak nőnek a szőrtüszőben, és hamarosan láthatóak lesznek a fejbőrön is. De persze
nézzük, mik a már említett hatékony gyógymódok, amik a segítségedre lesznek ennek a bosszantó
jelenségnek a kezelésében:

1. Kiegyensúlyozott étrend a tavaszi hajhullás ellen
A kiegyensúlyozott és tápanyagban gazdag étrend betartása az első lépés a haj regenerációjának
elősegítésére a hajhullás ezen szakaszában. Oda kell figyelnünk a megfelelő tápanyag-bevitelre,
fontos a vitaminok pótlása vagy olyan ételek fogyasztása, melyek nagyobb arányban tartalmazzák
őket. A haj számára fontos vitaminok az A, B, C és E-vitamin, elengedhetetlen a cink, vas, jód,
szelén, réz, kalcium, foszfor, magnézium, mangán, vagy éppen a kén bevitele is. Az ásványi
anyagokon kívül a fehérjebevitelre is fontos, hiszen a hajszálak 98 százaléka fehérjéből épül fel.

2. Jó hajvágás a láthatóan egészséges hajért
Ma már köztudott, hogy a hajvágás közvetlenül nem serkenti a növekedést. A vágás azonban
megszünteti a törékeny és sérült hajvégeket, láthatóan egészségesebbé és rendezettebbé teszi a
hajat. Ehhez járul az a tény, hogy a száraz hajvégek hajlamosak gyengíteni a hajszálakat, ezáltal a
haj töredezését okozzák. Ezért a tavaszi hajhullást kihasználhatjuk egy jó vágásra, hogy növeljük a
hajszerkezet ellenálló képességét.

3. Serkentő spray a tavaszi hajhullás búcsúztatására
Ebben a szezonban néhány extra specifikus termék hozzáadásával felgyorsíthatjuk a haj
regenerálódását. Ezek lényegében olyan intenzív kezelések, amelyek aktív összetevők és
természetes kivonatok keverékét használják fel, hogy felgyorsítsák a hajnövekedést erős hajhullás
során.

4. Tápláló sampon szezonális hajhullás ellen
A hajra való termékek kiválasztásakor két tényezőt kell szem előtt tartani: a haj típusát és az
évszakot. Hajunk igényei is évszakonként változnak. Például télen a haj szárazabb a hideg és
meleg környezet váltakozása miatt. Viszont tavasszal (és ősszel is) jó szokás egy hajhullás elleni
és stimuláló sampont beiktatni a szépségápolási rutinba. Egy speciális stimuláló sampon és egy
tápláló kondicionáló kombinációja nyerő fegyver a tavaszi hajhullás ellen.

5. Kevesebb hő, több egészség a hajadnak
Az utolsó tipp a hajápoláshoz és a hajhullás elleni küzdelemhez tavasszal, hogy figyelj a
hajszárító, hajvasaló és hajsütővas használatára. Ha valóban nem tudsz lemondani ezeknek a
hajformázó eszközöknek a kényelméről, érdemes hővédő sprayt használni, mielőtt hőforrásnak
tennéd ki a hajad, és betartani a megfelelő távolságot. Így csökken a hajszálak károsodásának
kockázata.

Ezek a praktikus tippek segíteni fognak abban, hogy túl sok erőfeszítés nélkül leküzdd a szezon
sajnálatos hajveszteségét. Ha azonban a hajhullás még a következő hónapokban is fennáll, vagy a
hajhullási volumen valóban túlzott mértékű, a legjobb tanács mindig a szakember. Természetesen
mindig tudunk segíteni professzionális prémium márkájú hajápoló termékkel!

Bármennyire fájó, elérkeztünk a nyár végéhez, úgyhogy a sok egyéb teendőn túl itt az ideje, hogy a szépségedre is fokozott figyelmet fordíts. A bőröd mellett különösen fontos a hajad regenerálása, amihez most sok megszívlelendő praktikát hoztunk neked.

Miért olyan megviselt a hajad?

Nyár végére a napsugárzás nagyon könnyen megviseltté teheti a frizurádat, ugyanis a fejtetődön észrevétlenül is különleges folyamatok játszódnak le.

Ha hiszed, ha nem, az ultraviola sugarak kétszer olyan károsan hatnak, mintha szőkítést kérnél a fodrászodtól – ezért különösen veszélyesek tudnak lenni az eleve gyengébb szerkezetű szálak esetében. (Ezt a drasztikus hatást leginkább akkor veheted észre, ha természetes a hajszíned, ilyenkor nyár végére a tincseid kiszőkültetnek.)

A festett hajat szintén károsítják a sugarak, a kémiai kezelések miatt pedig ez a hajtípus egyébként is komolyabb odafigyelést igényel a meleg hónapokban –  nem csak akkor, ha nagyon intenzív, élénk alapszínt választottál.

Hogyan dolgoznak a káros sugarak?

Az UV-sugarak hatására a víz szinte hidrogén-peroxidként, azaz fehérítőként viselkedik.

Szétroncsolja a színpigmenteket, ezért a haj elveszíti ragyogó árnyalatait, fakóvá és rugalmatlanná válik.

Nem véletlenül érezheted száraznak, hiszen a sugárzás kivonja a haj keratinjában (hajszálat felépítő fehérjében) tárolt nedvességet is, ennek következtében pedig a tincs kiszárad.

A sós tengervíz először a haj külső, majd a belső rétegét roncsolja – ennek oka érdekes, de egyszerű fizikai jelenség. A roncsolódott szálszerkezeten megtörik a fény, más szögből esik a hajra, és mivel az immáron egyenetlen felületű hajszál nem képes a fényt visszaverni, elnyeli azt – emiatt máris matt hatásúvá válik a haj.

Szóval, a nyár közbeni UV-védelem egyáltalán nem marketingfogás, valójában létfontosságú a frizurád érdekében!

A legfontosabb trió

A hajnak élettani szempontból három fontos dologra van szüksége: építőanyagra, nedvességre és oxigénre. Amennyiben valamelyik összetevőt nem kapja meg, nem fog optimálisan “működni”.

A nyári időszak után minél hamarabb vissza kell pótolnod hajad elvesztett nedvességtartalmát, a szezon végén ugyanis ez a hiány okozza a legtöbb problémát. Ha a te hajad is száraz, sprőd, fénytelen, formázhatatlan és egyszerűen nem tudsz mit kezdeni vele, akkor jó eséllyel több időt kell fordítanod a hidratálására.

A pótlásra alkalmas összetevők, termékek (pl. aloe vera, selyem-és búzaproteinek) molekuláris struktúrájuknak köszönhetően megkötik a nedvességet a hajszálak belsejében, védőréteggel borítják őket, és lezárják külső rétegüket.

Az építőanyagokat pedig (pl. réz, cink, vas, A-, C-, E-vitaminok, fehérjék) érdemes belülről, megfelelő ételek, illetve tabletták formájában pótolnod.

Így ápold a hajad

A B5-vitamin D-panthenol provitaminján túl – ami képes újrastrukturálni a haj szerkezetét –, még sok olyan hatóanyag akad, ami segíthet életet lehelni a frizurádba.

Érdemes az alábbi összetevőket keresned, amikor sampont, balzsamot, illetve hajpakolást, hajápolókat vásárolsz: glicerin (vízmegkötő hatású), protein (könnyen kezelhetővé teszi a hajat és megelőzi az összegubancolódást), búzacsíra olaj (B- és E-vitaminban, esszenciális zsírsavakban gazdag, a haj töredezettsége és fénytelensége ellen hatásos), avokádóolaj (kiváló táplálóanyag, javítja a hajcsúcs szerkezetét), sárgabarackolaj (intenzív regeneráló, védi a hajszálat a kiszáradástól), E- vitamin (a legerősebb antioxidáns, a vitalitás vitaminja).

Hajfestés újratöltve

Nyár végén érdemes új hajszínt választanod a fodrászod segítségével, hiszen ilyenkor az alapszíned szintén áldozata lehet a kivilágosodásnak.

Az eredeti eredmény érdekében ajánlatos fél, vagy akár egy teljes árnyalattal sötétebb hajszínt választanod – feltéve, hogy nem élvezed a világosabb tincseket.

Amennyiben hajszíned természetes, lehet, hogy éppenséggel értékeled a szőkébe hajló tónusokat – különböző melír technikákkal fokozni is tudják számodra ezt a hatást.

Nyár végi, frissítő hajvágás

Nyár végén fontos, hogy a hajszíned újragondolásán túl a frissítő hajvágásra is sort keríts.

Nem csupán szakmai szemmel vannak észrevehető jelei annak, ha a frizurádnak nagy szüksége van erre a lépésre, hiszen az elvékonyodott és a töredezett szálak már egyértelműen rávilágítanak a vágás fontosságára.

Sajnos azonban sem az elvékonyodás (tehát amikor a hajszálak a fejtőtől távolodva egyre keskenyebbek lesznek), sem a töredezés (amikor a hajszálak végei szétnyílnak, kiszálkásodnak) nem orvosolható ápoló anyagok felhasználásával.

Akkor sem, ha ezt hirdetik a vevőcsalogató reklámok. Ilyenkor egyetlen megoldás létezik: az egészséges hajig való visszavágás, és a későbbi problémák kivédésére a fokozott odafigyelés.

Muzsik Fodrászat

Ha nem csak olvasni szeretnéd fodrász szakértőnk cikkeit, de örülnél, ha személyes tanácsokkal is ellátna és kezelésbe venné a frizurádat, akkor jelentkezz be hozzá a Muzsik Szalonba! 🙂

Muzsik Fodrászat Facebook

Személyes és telefonos bejelentkezés:

Budapest, Bécsi út 92.
(1) 367 4860

A természet energiája tubusba zárva!

A VILÁGBAN EGYRE NAGYOBB TERET HÓDÍT A TERMÉSZETESSÉG, AZ EGÉSZSÉGES SZEMLÉLET, ÉS NINCS EZ MÁSKÉNT A FODRÁSZ-VILÁGBAN SEM. SOK VENDÉG TÖREKSZIK ARRA, HOGY OLYAN HAJFESTÉKET VÁLASSZON, AMELY NEM TARTALMAZ KÁROS ADALÉKANYAGOKAT, AMI KÖRNYEZETBARÁT, AMI MAXIMÁLISAN ÓVJA HAJA EGÉSZSÉGÉT, MIKÖZBEN 100%-OS FEDÉST ÉS CSILLOGÁST BIZTOSÍT A HAJNAK.

Nem csak egy egyszerű hajfesték, a legújabb generációs pigmentek, koncentrált növényi kivonatok keveréke tesz különlegessé. 100%-ban ammónia, PPD(para-feniléndiamin) és kőolaj származék mentes.

A Reverso Hair Color egy teljes értékű oxidációs hajfesték, amely a tökéletes fedés mellett garantálja az ápolt, egészséges, puha tapintású és csillogó hajat. Ammónia helyett MEA-t (Monoethanolamine) tartalmaz, melynek köszönhetően nem csak kíméletes, de az illata is kellemesebb. A Reverso Hair Color egy olajos bázisú hajfesték, amely rendkívül hatékonyan regenerálja és táplálja a hajat. Organikus összetevői mellett olyan különleges mikro pigmenteket tartalmaz, melyeknek köszönhetően extra fényes hajszíneket kaphatunk. Hogyan lehetséges ez? A mikro pigmentek méretükből adódóan kisebb mértékben nyitják meg a kutikulát, így a Reverso Hair Color megőrzi, sőt, fokozza a frizura fényességét, csillogását. Könnyen és biztonságosan alkalmazható, illata rendkívül kellemes, friss, gyümölcsös. Innovatív, extra ápolást biztosító Superfood összetevőket tartalmaz!

Avokádó: Segít fenntartani a haj rugalmasságát, megelőzi a hajszálak öregedését, hidratáló tulajdonsága van

Banán: Visszaállítja a haj természetes ásványi anyag szintjét

Gyömbér: Stimuláló és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik

Narancs: Védi a hajat, hidratál és frissít

Kurkuma: Erősebbé, lágyabbá teszi a hajat

Répa: Erősíti a haj szerkezetét, egészségessé teszi a hajat, testességet kölcsönöz a frizurának

Erdei gyümölcsök: Segítik a sejtek oxigénellátását, mélyen táplálják a hajat

Alma: A fényes haj elixírje

Chili paprika: Serkenti a hajszálak oxigénellátását

Intenzív és ragyogó színeket, selymes és rendkívül fényes hajat varázsol a vendégeknek!

Ez egy különleges szolgáltatás Muzsik Tibornál ami 60 perc.

Azoknak ajánljuk akik szeretnének egy személyre szabott tanácsadást, mely tartalmazza:

• -frizura ötletek az arcformádhoz
• -színtípus megállapítása színkártyával
• -haj elemzése és otthoni hajápolási tanácsok, tippek
• -prémium hajkezelés hajtípusodnak megfelelően (Caviar, Powerplex)
• -frizura elkészítése, személyre szabott hajvágással

A CAVIAR SUBLIME valódi luxus kezelés a hajnak, az új fekete és fehér kaviár alapú Selective Professional ápoló termékcsalád, a haj és a hajas fejbőr teljes regenerálásához. A magas zsírsav és Omega 3 tartalmának köszönhetően a CAVIAR SUBLIME véd az öregedés ellen, helyreállítva a tápanyagok optimális szintjét. A „fekete arany” néven ismert kaviár ősidőktől fogva nemes kozmetikai összetevő, amely az antioxidáns, revitalizáló és fiatalító hatásainak köszönhetően képes aktívan mérsékelni a bőr és a haj öregedésének negatív hatásait. A kaviár olyan nélkülözhetetlen hatóanyagokat tartalmaz, mint létfontosságú vitaminok, nyomelemek, fehérjék.Megerősíti a száraz, erejét és színét vesztett hajat, mélyen helyreállítva a haj szerkezetét, láthatóan és érezhetően puhább, hidratáltabb és erősen regenerált hajszálakat eredményez.

Hatóanyagokban rendkívül gazdag összetételének köszönhetően stimulálja a kollagén és keratin képződést, melyek elengedhetetlenek, ahhoz, hogy a haj egészségesen fénylő és mélyen hidratált legyen.

A CAVIAR SUBLIME nem csak egy hajápoló termékcsalád… ez a kezelés egy életérzés.